{"id":1278,"date":"2025-12-12T12:40:29","date_gmt":"2025-12-12T12:40:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.forgenderseal.org\/?p=1278"},"modified":"2025-12-15T12:37:04","modified_gmt":"2025-12-15T12:37:04","slug":"empoderamiento-para-decidir-sobre-el-propio-tiempo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.forgenderseal.org\/es\/empoderamiento-para-decidir-sobre-el-propio-tiempo\/","title":{"rendered":"Empoderamiento para decidir sobre el propio tiempo"},"content":{"rendered":"<p>El empoderamiento de las mujeres es el proceso mediante el cual ganan poder, recursos y capacidad de decisi\u00f3n sobre sus vidas para poder transformar las relaciones de desigualdad de g\u00e9nero. Se entiende como una herramienta clave para avanzar hacia la igualdad efectiva y para cuestionar estructuras sociales, econ\u00f3micas y culturales que mantienen discriminaciones.<\/p>\n<p>Empoderar quiere decir tener la capacidad real de decidir c\u00f3mo distribuir tu tiempo, no solo \u00abgestionarlo\u00bb. Requiere condiciones materiales e institucionales: no se puede decidir si se vive con jornadas precarias o sin servicios p\u00fablicos de apoyo. Hay que romper con la idea de que el tiempo libre o de cuidados es un \u00abprivilegio\u00bb: es un derecho. El empoderamiento temporal significa garantizar que todo el mundo pueda:<\/p>\n<p>\u25fc\ufe0fDescansar y tener tiempo propio<\/p>\n<p>\u25fc\ufe0fCuidar y ser cuidado sin renunciar a derechos<\/p>\n<p>\u25fc\ufe0fFormarse, participar y vivir con autonom\u00eda<\/p>\n<p><strong>Objetivos para combatir las desigualdades<\/strong><\/p>\n<p>La Agenda 2030 sit\u00faa el empoderamiento de todas las mujeres y ni\u00f1as en el centro del Objetivo de Desarrollo Sostenible 5 sobre igualdad de g\u00e9nero. Ello implica eliminar la violencia machista, la discriminaci\u00f3n laboral y salarial, las pr\u00e1cticas nocivas, y garantizar derechos en salud sexual y reproductiva, participaci\u00f3n pol\u00edtica y acceso a los recursos econ\u00f3micos.\u200b<\/p>\n<p><strong>Tipo de empoderamiento clave<\/strong><\/p>\n<p>Se acostumbra a hablar de empoderamiento econ\u00f3mico (acceso a trabajo digno, ingresos propios, propiedad y servicios financieros), pol\u00edtico (participar y decidir en instituciones y organizaciones) y social y personal (derechos, educaci\u00f3n, libertad de decidir sobre el propio cuerpo y proyecto de vida).Cuando estos \u00e1mbitos avanzan al mismo tiempo, se reduce la dependencia econ\u00f3mica y simb\u00f3lica y se rompen patrones que alimentan la pobreza y la subordinaci\u00f3n de las mujeres.\u200b<\/p>\n<p><strong>Estrategias de empoderamiento<\/strong><\/p>\n<p>Algunas estrategias habituales son: formaci\u00f3n y educaci\u00f3n con perspectiva de g\u00e9nero; espacios de apoyo mutuo y asociacionismo de mujeres; programas laborales que mejoren el acceso a empleos de calidad; y acciones para aumentar la presencia de mujeres en liderazgo y toma de decisiones. Tambi\u00e9n son esenciales las leyes y pol\u00edticas p\u00fablicas que garantizan derechos, promueven la corresponsabilidad en los cuidados e incluyen la perspectiva de g\u00e9nero en todas las pol\u00edticas, no s\u00f3lo en \u00e1reas espec\u00edficamente \u00abde mujeres.<\/p>\n<p>Desde el Proyecto <a href=\"https:\/\/www.forgenderseal.org\/es\/nuevo-proyecto-cofinanciado-por-la-union-europea-para-impulsar-la-igualdad-de-genero-en-las-politicas-locales\/\">DIGECP <\/a>promovemos pol\u00edticas locales que fomenten la corresponsabilidad y construyan municipios m\u00e1s justos y sostenibles. Con el apoyo de la <a href=\"https:\/\/european-union.europa.eu\/index_es\">Uni\u00f3n Europea <\/a>y la colaboraci\u00f3n de <a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/inda-iniciativas-de-desenvolvemento-sostible-s-coop-galega\/\">INDA Iniciativas SL.<\/a><\/p>\n<p>DIGECP Distintivo para la Igualdad de G\u00e9nero en Pueblos y Ciudades). Este distintivo, apoyado por la UE, certificar\u00e1 el compromiso de los municipios con la igualdad de g\u00e9nero, promoviendo la incorporaci\u00f3n de la perspectiva de g\u00e9nero en sus pol\u00edticas y actuaciones.<\/p>\n<p>\u00bfTe gustar\u00eda sumarte al proyecto? Contacta a trav\u00e9s de <a href=\"mailto:premsa@forgenderseal.org\">premsa@forgenderseal.org<\/a> o env\u00edanos un MD a trav\u00e9s de esta p\u00e1gina.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-1158 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.forgenderseal.org\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/logos-UE-cast-300x80.jpg\" alt=\"\" width=\"499\" height=\"133\" srcset=\"https:\/\/www.forgenderseal.org\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/logos-UE-cast-300x80.jpg 300w, https:\/\/www.forgenderseal.org\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/logos-UE-cast-1024x275.jpg 1024w, https:\/\/www.forgenderseal.org\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/logos-UE-cast-768x206.jpg 768w, https:\/\/www.forgenderseal.org\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/logos-UE-cast.jpg 1074w\" sizes=\"auto, (max-width: 499px) 100vw, 499px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El empoderamiento de las mujeres es el proceso mediante el cual ganan poder, recursos y capacidad de decisi\u00f3n sobre sus vidas para poder transformar las relaciones de desigualdad de g\u00e9nero. 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